禪林活動

2018 默照禪七 精彩回顧

日期: 2018-07-11

祖師禪林在8/18-24舉行默照禪七,學員有的遠從法國、日本、馬來西亞前來學

習禪法,方丈和尚 上 果 下 如師父,每天都為學員開演祖師禪法中的「默照禪法

」,是要在日用生活中去體現,時時起智慧觀照──照見一切現象是因緣和合而

宛然假有,因空寂故得以呈現森然萬相;在諸多因緣不斷地遷流變化中,凸顯

其唯一性能令我們珍惜每一個當下,才能夠真實去受用它的殊勝和難得!

我們還邀請前農委會主委陳部長武雄老師,來教授在生活中如何運用禪法,尤

以祖師禪法特重在生活中去實踐,如何與緣起性空真實相應。陳老師從四念處

法教導學員於行住坐卧之間,清楚明白身心與外在所有的變化,並且不執取一

切的覺受或境界。舉如從八式動禪中讓學員去體驗何謂放鬆、清楚又不停留任

何的感受上。

此次禪七的總護是資濟時老師,為果如師父傳法的法子之一,由他照顧大眾在

修行的各個環節,教導從次第的方法,先使學員身心能沈潛靜定下來,進而運

用智慧觀照以契應人人本具的清淨真心,乃生命真實的解脫和自在。在各種的

方便法比如: 茶禪、戶外禪、音樂禪、吃飯禪、動禪等等,皆在這次的禪期中一

一開展出來。

從學員的心得分享中,得知他們的身心如何由不安的覺察而能學習放下。藉由

主七和尚果如師父風趣幽默的開示令大眾學習照見五蘊皆空,以度越生命種種

的苦厄。也有許多學員受用到陳老師教導身受心法達致對身心的清楚和放鬆,

和資老師引導的REAL,不斷地運作: 放鬆Relax、享受Enjoy、覺知

Awareness、放下Letting go,一一在各種動禪中去檢驗和體現。



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