永福精進佛七小記
文 寬覺
四月在永福庵參加禪七已有很多受用，此番參加果如法師主持的精進佛七，感覺十分不同且殊勝。似乎，禪七是在禪堂裡用功，佛七卻是在廟裡生活。
這種感受，或許是因為這七日是和永福的師父們一起修行，每天有早晚課和五支香的共修；或許是因為有那麼多觸動人心的唱誦——自己把四弘誓願或者懺悔偈念得滾瓜爛熟，跟那麼多人一起用至誠懇切的心唱出來，力量是不一樣的；或許是因為佛七設置了念佛、拜佛、繞佛、拜願、懺摩那麼多項目，又有授八關齋戒、大供、大回向、跑西方這種種的儀式，讓人很容易把“自我”消融掉，投入到宗教的氛圍裡……佛七的淚點會有那麼多，我以前沒有想到。
我以前也沒有領略過淨土法門的妙處，誤以為只是與念佛、往生有關。因為果如法師每日早晚兩次開示講解的《阿彌陀經》《佛說觀無量壽佛經》，尤其是對怎樣以十六觀來用功、每種觀法的要點的開示，加之這七天感受到的淨土法門的力量，完全顛覆了我的看法。
我的妄念很多，不常的打坐經歷裡，多是看自己妄念紛飛而已。這次不斷地拜佛、念佛，很明顯地感受到“降服我心”的作用。心沉靜下來，似乎一直遮在我和世界之間的、令我不能完全清醒的薄紗破掉了一小塊，所以就算腿痛、低血糖了，也還是歡歡喜喜地去拜佛，因為看到了希望；一次夜間閉著眼睛拜佛，清楚自己的動作，又似乎體會到一點點“能禮所禮性空寂”的意涵。一次做觀想的時候，淚流滿面，心卻十分平靜歡喜，好像我就在極樂世界中，吹來的風、聽到的鐘聲甚至裝修的聲音都在宣說佛法……
煮雲法師從1972年開始宣導精進佛七，直至他圓寂，每年的佛七從未間斷，強度之大和參加者之投入，令人慨歎。果如法師昔日從煮雲法師的佛七中，身心得到極大的受用，發願發揚其精進勇猛的精神。從這一段緣起，以及果如法師不停歇的傳法裡，我看到一種真正的傳承——“將此身心奉塵剎，是則名為報佛恩”。
這次佛七全程止語，除了些必要的事務性的溝通，大多數人都做到了（沒做到的也都跪香了），除了念佛、唱誦的時間，整個寺廟安靜得如同無人存在。每天清晨四點半打板，從五點一直到晚上九點，除了短暫的休息，都是共修時間。共修的五支香之外的時間，每個人還要完成五百次拜佛和五千聲佛號，雖不似煮雲法師的佛七那般嚴苛（聽說每日九支香，拜佛三千，在水泥地上），要完成這些功課也是挺花時間的。師父們還要照顧寺裡的大小事務，一些全程參加的義工菩薩們還要出坡勞作，特別感恩他們的付出。參加者中大約中青年和老年人各占一半，後者中有生了大病的、腿腳不便的，但都堅持了下來。大多數參加者都完成了功課，還有不少超額完成的。每天有人深夜不睡地拜佛，有人淩晨三點就起來拜佛，最後大家竟都不感辛苦；過程裡有人失聲痛哭，很多人流下眼淚，最後都充滿了法喜。
我何其幸運，可以在日常生活中與果如法師、演峰法師，及這次佛七的總護常真法師親近，他們的為人、待人在很多微小的細節上都讓我有所觸動，不由得希望能多為他們、多為這樣好的教法做一些事，希望未來這樣的佛七能持續下去，讓更多的人受益。
附：佛七日常作息表
時間：2015年9月14日至20日 地點：上海永福庵
主持：果如法師 總護：常真法師
佛七日常作息表
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時 間
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活 動
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04:30
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起 板
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04:50~05:40
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早 課
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05:40~06:30
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坐念．止靜
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06:30~08:00
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早齋/出坡/休息
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08:00~09:30
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第一支香
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09:30~11:00
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第二支香
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11:00~13:30
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午齋/出坡 /午休
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13:30~15:30
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第三支香
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15:30~17:30
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第四支香
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17:30~18:30
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盥洗/休息
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18:30~20:00
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果如法師開示
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20:00~21:00
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第五支香
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21:00
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安 板．養 息
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