開始參話頭
－－果如法師主法精進禪期實錄
目錄
序 金剛王寶劍，不過一個「疑」！
第 1 章 勇猛精進，有進無退
－－2010.11.18 入堂（報到晚間）開示
1.1 跟三世諸佛同一鼻孔出氣
1.2 發大願心：一定要證得明白
1.3 發大信心：相信佛陀、祖師禪法、善知識
1.4 發奮恥心：別人能，我也可以
1.5 發恆長心：繼續往前走
第 2 章 從數息開始
－－2010.11.19 第一天，第一支香開示
2.1 放下身心的貪執，精進
2.2 自然的呼吸，數「呼」
2.3 盤起你的腿來，修行
2.4 知道「有妄想」，清楚數息
2.5 把「靜」中體驗的方法，應用到「動」中
2.6 發揮身心「有效」的功能
2.7 方法綿密，身心成片
第 3 章 生活當下的事緣，就是你的道場
－－2010.11.19 第一天，早齊開示
3.1 龍含珠，鳳點頭
3.2 喝水、看花，都能悟道
第 4 章 提起心力面對昏沈
－－2010.11.19 第一天，第二支香開示
4.1 「怨」昏沈，就會活在計較裡
第 5 章 咬緊牙關，度自己出苦難
－－2010.11.19 第一天，第三支香開示
第 6 章 到死，都不放棄！
副標：2010.11.19 第一天，午齋開示
6.1 珍惜這一生難得的修行機緣
6.2 不是度假、不是充電、不是來Recreation
第 7 章 原形畢露，不要再欺騙自己
－－2010.11.19 第一天，第四支香開示
7.1 智慧：用方法脫離困境
第 8 章 放下之後，要認真的提起來
－－2010.11.19 第一天，第五支香開示
8.1 自由的走，了無牽掛
8.2 如履薄冰，步步為營
8.3 跑死這個臭皮囊！
第 9 章 把你的法王大夢，化做真實的體驗
－－2010.11.19 第一天，晚間開示
9.1 最起碼，要能承當你自己的生命
9.2 明天依然故我，最是可憐！
9.3 小和尚長這麼大了，還不會當家
9.4 灑掃應對進退的真教育
9.5 為什麼貓可以吃葷？
9.6 面對「苦」，不是呆呆地熬
第 10 章 大事未了，哪有時間休息？
－－2010.11.19 第一天，第六支香開示
10.1 從內心真正發露懺悔
第 11 章 生命中最難得的一本經
－－2010.11.20 第二天，第一支香開示
11.1 修行，不要只是掛在嘴邊
第 12 章 咀嚼出生命的真實美好
－－2010.11.20 第二天，早齋開示
12.1 為什麼你見不到光采和美好？
12.2 身心安定只是幻相浮影
第 13 章 面對「痛」，身心如何反應和變化？
－－2010.11.20 第二天，第二支香開示
第 14 章 這一念，落在哪裡？
－－2010.11.20 第二天，第三支香開示
14.1 在我這裡修行，沒有「默照」、「話頭」的分別
14.2 眾生「迷我」，修行人反而落在「取我」
第 15 章 以「相」撞「相」，怎麼能不苦？
－－2010.11.20 第二天，午齊開示
15.1 「知道」就好
15.2 從師公的「口水飯」，領受生命的智慧
第 16 章 把覺照的力量，充滿自己的身心
－－2010.11.20 第二天，第五支香開示
16.1 這先佛，是誰的弟子？
16.2 參到空了，其實只是懈怠
第 17 章 「別的方法」比較好？騙人！
－－2010.11.20 第二天，晚間開示
17.1 善知識有「大小眼」？
17.2 你以為，什麼叫做修行？
17.3 數字變得比較「大」，煩惱變得比較「小」
17.4 任何一種「統一現象」，都是「宗教經驗」
17.5 什麼時候才會吃飽？
17.6 止動？愈止愈動 ！
17.7 單一個「佛」字，就把你問死了
第 18 章 不在獲得，也不在放捨
－－2010.11.21 第三天，早齋開示
18.1 宗教追逐外相，必然是腐敗的開始
18.2 樂意拜佛，但不敢學佛?
第 19 章 受不了的，請出堂！
－－2010.11.21 第三天，第二支香開示
19.1 「只挑喜歡的」和佛法背道而馳
19.2 愈親近我的人，受到的責罰和要求就愈多
第 20 章 你以為「慢慢摸」就是修行嗎？
－－2010.11.21 第三天，第三支香開示
20.1 「修行」和「社會」沒有兩樣
20.2 你的蒲團在對你說話
第 21 章 這就是我最大的貪！
－－2010.11.21 第三天，午齋開示
21.1 不是「出家」才叫做「僧」
21.2 盡心盡力修行，就是一塵不染
21.3 「為什麼」來看我？
第 22 章 不要再跟自己玩「一二三木頭人」了
－－2010.11.21 第三天，晚間開示
22.1 為什麼有些人學佛，會變成呆瓜？
22.2 痛苦不可怕，可怕的是變成無知
22.3 出了家，反而害怕沒和舊識連絡，日後沒人護持？
第 23 章 感受真實生命的自在和美滿
－－2010.11.21 第三天，第六支香開示
第 24 章 開始參話頭！
－－2010.11.22 第四天，第一支香開示
24.1 連「問」都不必，一直「疑」下去
第 25 章 菩薩子，吃飯來！
－－2010.11.22 第四天，早齋開示
25.1 祇許佳人獨自知
25.2 我連一根棉絮都拿不出來
第
